Jak stosować nawłoć w celach leczniczych?
Nawłoć jest zalecana do leczenia infekcji i zapaleń, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych oraz pomaga przy ich usuwaniu. Może obniżyć poziom cholesterolu i zapobiega miażdżycy, jest skutecznym lekarstwem na zapalenie górnych dróg oddechowych i zatorów, nieżytu nosa, sezonowych alergii, zapalenia zatok, przeziębienia i grypy. Maść z oleju i nawłoci jest tradycyjnym lekarstwem na bóle i stanowi wspaniały dodatek do jakiegokolwiek leczenia zapalenia stawów, działa uśmierzająco na ból.
Składniki
Przepis na nalewkę z nawłoci
Wypełnij mały słoik około od 1/2 do 3/4 pojemności posiekanymi świeżymi kwiatami nawłoci. Jeśli zastosujesz suszone kwiaty, wypełnij słoik od 1/4 do 1/2 pojemności. Wlej alkohol wysokoprocentowy, taki jak wódka lub brandy, napełniając słoik do końca. Zakręć, oznakuj etykietą i przechowuj w ciemnym suchym miejscu przez co najmniej 4 do 6 tygodni. Odcedź. Nalewki są zazwyczaj zdatne do spożycia przez co najmniej 1 rok.
Nalewkę na ogół dawkuje się w małych ilościach (około 5 kropli zmieszanych z łyżką miodu). Typowa dawka dla dorosłych może zawierać od 30 do 60 kropli nalewki rozcieńczonej w małej ilości wody i być przyjmowana od 3 do 5 razy dziennie. Dawkowanie należy dostosować do indywidualnych potrzeb związanych np. z masą ciała, wiekiem, metabolizmem i stanem zdrowia. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.
Składniki
Do herbaty
Użyj około 2 łyżki świeżych kwiatów na 1 szklankę wody. W przypadku korzystania z suszonych kwiatów, użyj ich o połowę mniej (1 łyżka na 1 kubek wody). Przykryj i odstaw na 15 do 20 minut przed wypiciem. Osładzaj miodem w razie potrzeby.
Ciepła herbata będzie działać jako środek moczopędny i antyseptyczny w leczeniu łagodnych infekcji pęcherza. Jeśli masz problemy z nerkami, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Składniki
Olej z nawłocią
Wypełnij słoik od 1/4 do 1/2 pojemności suszonymi kwiatami nawłoci. Wlej olej (słonecznikowy, migdałowy lub oliwę z oliwek) tak, aby wypełnić naczynie do końca. Następnie wybierz jeden z opisanych poniżej sposobów:
- Powolny sposób - Zamknij słoik i włóż go do ciemnej szafy na 4 do 6 tygodni. Odcedź.
- Słoneczny sposób - Nie zakręcaj słoika, ale przykryj go kawałkiem gazy lub kawałkiem bawełny. Ustaw słoik w słonecznym oknie i pozostaw na kilka dni (lub kilka tygodni). Ciepło słoneczne przyspieszy cały proces.
- Szybki sposób - Nie zakrywaj słoika, ustaw go w małym rondelku zawierającym kilka kubków wody. Ustaw go na małym palniku i ogrzewaj przez około 2 do 3 godzin, obserwując olej. Możesz potem przecedzić olej i użyć go od razu, albo pozostawić go na kilka dni.
Składniki
Wskazówki
Suszenie kwiatów nawłoci:
Rozłóż główki kwiatów na ręczniku papierowym. Palcami lub nożyczkami rozdziel wszelkie większe części tak, żeby kwiaty mogły wyschnąć w jednej warstwie. Możesz też powiesić kwiaty nawłoci do wyschnięcia. W zależności od wilgotności powietrza na danym obszarze, może to potrwać kilka dni lub tydzień i więcej. Po całkowitym wyschnięciu, przechowuj w oznaczonym słoiku. Suszone zioła ogólnie pozostają świeże przez 9 miesięcy do roku, ale jeśli kolor zacznie blaknąć, przygotuj świeżą porcję.
